美食秘籍 蒜香卤肉饭 【材 料】 五花肉 600公克 蒜末 80公克 水 1000CC 【调 味 料】 酱油 100CC 酱油膏 30CC 冰糖 10公克 米酒 50CC 【做 法】 1.五花肉洗净切细丁,备用。 2.热锅,加入4大匙沙拉油,加入蒜末爆香,上色后取出蒜酥备用。 3.在作法2的锅中放入作法1的细肉丁炒至变色,加入所有调味料炒香。 4.再加入水煮至滚,转小火续煮30分钟,再放入作法2的蒜酥卤20分钟即可。