美食秘籍 综合蔬菜锅 【材 料】 白萝卜 30公克 红萝卜 30公克 高丽菜 30公克 番茄 1颗 茭白笋 40公克 绿花椰菜 10公克 豌豆夹 10公克 莲藕片 30公克 柳松菇 5公克 牛蒡片 5公克 蔬菜高汤 1000㏄ 【调 味 料】 盐 1大匙 【做 法】 1.将所有蔬菜洗净,切成适当大小。 2.将蔬菜高汤倒入锅中,煮滚后放入作法1的材料。 3.续煮约10分钟至熟即可。 【备 注】 别以为纯蔬菜的素锅吃起来会很单调,蔬果的精华全释放至汤中,汤头清甜爽口,红绿黄整锅蔬菜搭配得宜,看起来会更开胃。