三杯双鲜

三杯双鲜

食材
透抽1尾

杏鲍菇2朵

九层塔1小把

老姜1块

去皮蒜头3粒
调味料
米酒50c.c.

糖1大匙

碎冰糖1匙

蠔油1小匙

酱油1小匙

盐少许
1

透抽除去内脏、洗净,切成圈状,杏鲍菇切滚刀块备用。九层塔去梗取绿叶,老姜切片、蒜拍破备用。

以刀背在老姜片上轻剁,可使烹调时,姜的辛味更易释出。

2

热锅,加入1大匙沙拉油,放入姜片、蒜爆香,待香味飘出时,放入杏鲍菇拌炒数下。

3

续加入透抽拌炒至表面微变成白色,再加入所有调味料拌匀,稍微焖煮收汁入味,约需3分钟。最后加九层塔叶拌炒出香气即可。

※本示范分量2~3人份。