- 食材
-
牛肉片40g
姜丝少许
鸡蛋1颗
面包粉少许
醋饭1碗
- 调味料
- 盐巴少许
1
小火热油锅,先爆香姜丝,接着放牛肉片炒香,加入盐巴调味后呈起。
2
右手取约半碗醋饭的量,放入刚刚炒好的牛肉片,再将半碗醋饭盖上,并塑造成圆形。
捏饭团不沾手,只要把双手以水打湿即可。
3
鸡蛋打匀,圆形饭团的外表均匀蘸上蛋液,再均匀蘸上面包粉。
可取美奶滋1汤匙搭配半茶匙的芥末酱拌匀后挤上装饰,也能适时加入少许虾卵,或底部摆上生菜叶增加视觉美感。
4
以中火摄氏160度,入油锅油炸3分钟即可。
这样替换也好吃 若在家较不易处理生食,海胆可以用煎鱼肝取代,而鲑鱼卵可以用煎乌鱼子取代,前者做法是鱼肝以小火加少许橄榄油,两面煎各约1分钟;乌鱼子则可先泡在绍兴酒或米酒约10分钟,之后再直接放入平底锅干煎,两面煎成金黄微焦后,就可取出切片使用。 醋饭怎样做
1
美味的比例约醋1:饭3,可以白醋或寿司醋为主,如果要自己调整醋的风味,可用60c.c.的白醋加上1g砂糖、1.5g盐巴搅拌均匀,就能做出美味的调味醋。
2
搅拌时,饭杓不可垂直搅拌,会造成米饭过度松散,建议有点斜斜的、同一方向搅拌饭粒。
3
没有用完的醋饭不可放冰箱冷藏,以免饭粒变硬,最好的保存方式是用干净的湿布(纱布或毛巾)覆蓋在饭上,放置阴凉处即可,建议当天食用完毕。
※示范分量约1人份。