菜其一菜谱食谱

• 【材　料】
• 酪梨果肉 80公克
• 牛奶 100cc
• 果糖 60cc
• 冰砂粉 1公克
• 冰块 1又1/2杯
• 装饰：
  布丁 1颗

• 【做　法】
• 1.将酪梨洗净去皮并将果肉切小块后备用。
• 2.将作法1的酪梨块、牛奶、果糖、冰砂粉和冰块一起放入冰砂机（或果汁机）一起混合搅打均匀。
• 3.再将作法2倒入杯中，倒约1/3后，再放入布丁做装饰后，再加入剩下的冰砂至杯满即完成。