- 食材
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猪五花肉片100g
河粉300g
豆芽菜30g
洋葱30g
韭黄15g
太白粉少许
- 调味料
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蠔油5g
老抽少许
糖少许
港式料理风潮 香港由于历史因素,形成各国人士齐聚一地的荣景,并大大提高菜系的丰富度,但道地的港式料理仍旧令人最着迷,多数菜色以蠔油、老抽、豉油等调味,在家也能端出港式风味好料。 港式茶楼文化源自广州,料理以烧鹅、点心等最为经典,而后受外来文化与经济因素致使餐饮转型,酒吧与餐厅林立,快餐店、茶餐厅及街头小食等广受民众喜爱,异国餐饮亦影响香港饮食潮流,像是美式、越南、印度料理均亦曾风靡一时,不变的是传统口味的粥、面、煲汤、点心、小炒等,仍旧是最受好评的亲民美食。 经典调味料‧蠔油 在香港常吃到饭、面、粥、煲类,大多搭配小炒,像是干炒河粉、炒牛肉、鲜虾粉丝煲等都是家常菜,长大后进入餐厅学做菜,才知道港式料理多变化,但有个经典调味「蠔油」,小炒、面、饭等都会添加,蠔油色泽黑色透亮且黏稠,微咸带甜、香气足,是很鲜明、很强烈的调味料,让人一吃到蠔油入菜的料理,便会直觉联想到港式料理,代表性十足。
1
猪五花肉片加太白粉抓匀静置5分钟;400c.c.水煮滚放入猪肉片汆烫,肉片变色即起锅冲冷水降温、沥干;另起一锅放入400g油烧热,猪肉片过油约8秒即起锅。
2
步骤1的油锅仅留少许油,河粉拨松入锅以中火油煎双面共约2分钟,河粉变硬脆后转中火续炒,并将河粉搅乱炒散约1分钟。
3
豆芽菜、洋葱片放入步骤2锅内,与河粉以中大火拌炒数下,加蠔油、糖转大火拌炒1 分钟。
4
步骤1的猪五花肉片入锅并加老抽,大火拌炒1分钟,韭黄切3∼4公分段状,起锅前放入,续以大火拌炒数下即完成。
韭黄最后再入锅适度加热,较能保有色泽,让料理看来更可口。
※本示范料理约为4人份,食材可于超市、大卖场购得。