- 调味料
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酱油膏2大匙
米酒2大匙
- 食材
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韭菜花100克
猪五花300克
台湾一年四季皆有新鲜蔬果可吃,但掌握当令食材,更能吃进新鲜的美味,有句俗语说:「一月葱,二月韭。」农历2月时韭菜最为新鲜好吃,跟着烹饪老师
苹果一起享用韭菜的美味吧! 韭菜 VS. 韭菜花 韭菜与韭菜花虽然只差一个字,但特性与口感大不同,韭菜几乎不开花、或开花时间很晚,外型也较韭菜花粗长。韭菜因纤维较少,所以口感较韭菜花细致,因此无论是用汆烫、直接炒食、或撒在汤上增添口感都很合适。
1
韭菜花的茎部尾端切丁约3公分,其他部分切段,猪五花切一口大小备用。
韭菜花尾端纤维较粗,切碎丁口感会更佳。
2
平底锅放入猪五花,开中小火煎约4~5分钟至两面金黄上色。
3
加入米酒和酱油膏拌炒调味,下韭菜花丁以中火拌炒后,再加入韭菜花段续炒约3分钟即可上桌。
肉煎至呈金黄色再下酱油膏才不会炒焦。