美食秘籍 青椒炒肉丝(4) 【材 料】 牛肉丝 250公克 青椒 1颗 蒜末 10公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 糖 少许 胡椒粉 少许 米酒 1/2大匙 【醃 料】 酱油 少许 米酒 1/2大匙 蛋白 1/2大匙 【做 法】 1.牛肉丝加入所有醃料拌匀,醃渍约15分钟,备用。 2.青椒洗净、去头去籽切丝,备用。 3.热锅,加入2大匙油,爆香蒜末,再加入作法1的牛肉丝炒至颜色变白后,盛出备用。 4.同作法3的锅子,放入作法2的青椒丝炒1分钟,再加入所有调味料及作法3的牛肉丝,快速炒匀即可。