便当菜、吃豆腐、豆类、香煎 家常豆腐排 食材 板豆腐160g 太白粉少许 蒜末少许 调味料 盐巴少许 日式寿喜 烧酱汁1汤匙 1 板豆腐切片,用纸巾稍微擦干水分,正反两面都抹上些许的太白粉。 2 中火热油锅,爆香蒜末,豆腐下锅,煎成金黄色后翻面,加盐巴和日式寿喜烧酱汁。 3 翻面后等待入味时间约3分钟,即可起锅。 ※本示范分量为1人份。