- 材料
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生米半碗
四季豆4条
竹笋1支(小)
火锅芋头块8个
猪肉丝100g
肋排排骨500g
香菇2朵
虾米1小匙
油葱酥1小匙
香菜适量
芹菜适量
- 调味料
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白胡椒适量
盐适量
黑胡椒少许
1
香菇泡软、切丝,四季豆切5cm小段,竹笋切条、香菜切细、芹菜切末。
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2
肋排排骨洗净,放入清水煮滚,捞掉滚煮时产生的血水及脏污,然后将洗净的生米倒入汤里煮粥。
3
另一边同时以少许油起油锅,放入虾米爆香,接着放入油葱酥和肉丝炒熟,撒上适量白胡椒调味。
可用香油取代沙拉油爆香,香气更足。
4
加入四季豆、竹笋和香菇丝炒熟盛起备用。
蔬菜可以清烫代替油炒,滋味更清爽。
5
见米粒稍微膨胀后,将炒熟的食材及火锅芋头块放入,盖锅盖小火焖煮至熟,加盐调味,盛碗后可撒上黑胡椒、香菜和芹菜末,完成。
火锅芋头块建议事先炸过再煮,经过油炸定型,更有口感。