姜丝鸡腿肉饭

姜丝鸡腿肉饭

食材(2-3人份)
米 1杯

鸡腿肉 200g

盐 2/3小匙

橄榄油 1大匙

蒜头 1瓣

姜 约拇指大小

鸡高汤 1杯

橄榄油 2大匙

香菜或鸭儿芹 1/2把

柠檬 适量

米饭吸足了鸡肉的美味,搭配姜丝与柠檬一起享用,遂成了异国风味。从炒鸡肉到炊煮完成,只要一只土锅就能办到。这道料理的灵感来自于东南亚的海南鸡饭。

1

鸡腿肉退冰至常温后,切成2cm见方,以盐及橄榄油搓揉入味。

2

蒜头切半后摘去内芽,切碎。姜切细丝。

3

在土锅里放入橄榄油、蒜头、姜丝,以较弱的中火开始加热拌炒2~3分钟直到散发香气。转中火,放入鸡腿肉煎炒。

4

不洗米,直接放入土锅里炒,待整体与油混拌后,倒入鸡高汤混合均匀。

5

盖上锅盖,沸腾后转微火加热13分钟(以厨房纸巾塞住锅盖上的气孔)。

6

完成后,撒上切碎的香菜或鸭儿芹(山芹菜),再挤上柠檬汁。