- 食材
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白苦瓜375克(约1条)
猪绞肉230克
鱼丸浆110克
葱1支
油葱酥2匙
地瓜粉10克
鸡蛋1颗
- 调味料
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盐巴1匙半
香油2匙
1
葱切成葱花备用。将白苦瓜洗净,切成5公分长的段状,并以汤匙将苦瓜籽挖出。
2
取一容器,倒入猪绞肉,鱼丸浆、葱花、油葱酥、盐巴及香油,并搅拌均匀。
3
取鸡蛋的蛋黄,将地瓜粉及蛋黄倒入搅拌完成的猪绞肉内馅,再次拌至绞肉呈现黏稠状态。
绞肉内馅加入蛋黄,可增加润滑度,口感较佳。
4
苦瓜块平放,将步骤3完成的肉馅填入苦瓜块内。
绞肉内馅可填至苦瓜外观呈现满出来的状态,蒸煮后较美观。
5
将填好肉馅的苦瓜封,放入传统电锅中,外锅倒入2杯量米杯水,按下蒸煮开关,待开关跳起后,即完成。
※本示范分量为5~6人份。