美食秘籍 香草烤羊排 【材 料】 羊排 4根 蒜末 20公克 【调 味 料】 意式综合香料 1茶匙 盐 1/2茶匙 橄榄油 1茶匙 黑胡椒粉 1/4茶匙 【做 法】 1.羊排洗净沥干备用。 2.将蒜末及所有调味料拌匀成醃酱，放入作法1的羊排醃约2小时。 3.将作法2的羊排铺于烧烤盘上。 4.微波炉按＜热风对流烘烤＞键选择﹝单层﹞功能，预热250℃。 5.预热完成后，时间设定5分钟，放入作法3的烧烤盘，按下＜开始＞即可。
