蒜蓉酱烧猪

蒜蓉酱烧猪

食材
火锅猪肉片300g

蒜头5颗

葱花适量

调味料
日式酱油30c.c.
1

将蒜头切成末备用。猪肉片切成3公分大小。

2

取一小锅,将猪肉、酱油与一半分量的蒜末一起醃约20分钟。

3

起锅待油温约摄氏160度,先以剩下的蒜末爆香,再放入醃好的猪肉。

4

最后加入葱花拌炒后,即可起锅。

配菜-黑胡椒洋葱蛋

  • 食材
  • 洋葱1颗
    蛋两颗
    黑胡椒粉10g
    盐少许
  • 2

    洋葱切丝、鸡蛋打匀备用。起一热锅,待油温约摄氏160度,先将洋葱炒香,再加入全蛋蛋液,炒至洋葱变软后,加入黑胡椒粉、盐拌匀即可。

    配菜-四季豆花生

  • 食材
  • 花生30g
    四季豆100g
    盐适量
  • 2

    四季豆切成段、花生剥皮后备用。起一热锅,待油温约摄氏160度,先下四季豆翻炒,炒约3分钟后,再放花生炒香,加盐后即可起锅。

    配菜-泡菜炒年糕

  • 食材
  • 韩式年糕50g
    泡菜50g
    盐适量
    水适量
  • 2

    将泡菜切成小段备用。 起一热油锅,将泡菜与年糕一起下锅,加入适量盐、水,煮至水烧干即可起锅。

    建议选用韩式年糕,除了较Q弹、口感较好,也让这道菜加热时,比较不会糊掉或黏在一起。

    ※此次示范的食材分量为3∼4人份。