- 食材
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火锅猪肉片300g
蒜头5颗
葱花适量
- 调味料
- 日式酱油30c.c.
1
将蒜头切成末备用。猪肉片切成3公分大小。
2
取一小锅,将猪肉、酱油与一半分量的蒜末一起醃约20分钟。
3
起锅待油温约摄氏160度,先以剩下的蒜末爆香,再放入醃好的猪肉。
4
最后加入葱花拌炒后,即可起锅。
配菜-黑胡椒洋葱蛋
蛋两颗
黑胡椒粉10g
盐少许
2
洋葱切丝、鸡蛋打匀备用。起一热锅,待油温约摄氏160度,先将洋葱炒香,再加入全蛋蛋液,炒至洋葱变软后,加入黑胡椒粉、盐拌匀即可。
配菜-四季豆花生
四季豆100g
盐适量
2
四季豆切成段、花生剥皮后备用。起一热锅,待油温约摄氏160度,先下四季豆翻炒,炒约3分钟后,再放花生炒香,加盐后即可起锅。
配菜-泡菜炒年糕
泡菜50g
盐适量
水适量
2
将泡菜切成小段备用。 起一热油锅,将泡菜与年糕一起下锅,加入适量盐、水,煮至水烧干即可起锅。
建议选用韩式年糕,除了较Q弹、口感较好,也让这道菜加热时,比较不会糊掉或黏在一起。
※此次示范的食材分量为3∼4人份。