美食秘籍 甜椒鸡柳 【材 料】 鸡胸肉 300公克 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 姜末 20公克 珍果酱 80公克 【醃 料】 盐 1/2茶匙 糖 1/4茶匙 酒 少许 太白粉 1大匙 【做 法】 1.将所有醃料一起调匀,鸡胸肉切成条状,再放入醃料中醃约15分钟备用。 2.红甜椒与黄甜椒洗净后切成条状备用。 3.将作法1醃好的鸡肉条入锅汆烫约2分钟后捞出备用。 4.取一锅,烧热后加入少许沙拉油,放入姜末与作法2的甜椒条翻炒约1分钟,最后再放入作法3的鸡肉条和珍果酱,以大火翻炒约1分钟即可起锅。