- 食材 (约16oz)
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小黄瓜1条
萝蔓心1个
芹菜茎3根
莱姆½颗(榨成果汁)
小麦草粉¼茶匙
打果汁,为什么要加入超级食物?其实超级食物是一个以营养素密度为主的饮食概念,是大自然中可以找到、最富有益处的食物。每一大卡的超级食物,都具有最大量的微量营养素,如维他命、矿物质、抗氧化素、植化素等,让你的果汁营养满溢,却又不会有过多的糖份。 这是一杯带点咸味的绿色果汁,当我在家中想来一顿快速又清爽的午餐时,就会打一杯绿意莱姆,搭配一片涂著酪梨酱、撒上一点海盐的全麦胚芽面包,保证意犹未尽。
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小黄瓜、萝蔓心、芹菜茎榨成果汁,接着倒入雪克杯,再加入莱姆汁、小麦草粉,摇匀。
小黄瓜、萝蔓心、芹菜茎榨成果汁,接着倒入雪克杯,再加入莱姆汁、小麦草粉,摇匀。