铁板烤牛

铁板烤牛

食材
牛小排400g

蒜头4颗
调味料
寿喜烧酱适量
1

牛小排切片备用。

如果要买现成烧烤片也可以,但是因为没厚度,较没有肉的咬劲。

2

蒜头切片备用。

这里蒜头较不建议切末,切片的蒜头较易煎烤,并且可与牛肉搭著吃。

3

取一碗放入牛肉与蒜头,加入适量寿喜烧酱,醃约10分钟。

喜烧酱一般超市都有贩售。

4

取出条纹铸铁锅烧热。

家中没有铸铁锅,也可以使用一般的锅子。使用铸铁锅的好处是可以瞬间封锁肉的肉汁,因此锅子一定要烧得够热,锅子冒烟即表示热度够了。

5

将肉片与蒜片放到锅子煎烤,肉烤到两面熟、蒜头煎到有脆度,即可拿起。

※示范分量为2人份。