莱姆果泥鱼排

食谱:莱姆果泥鱼排

  • 【做 法】
  • 1.调味料A放入果汁机中,搅打成泥状备用。
  • 2.鲷鱼排洗净沥乾,切大片,放入碗中加入所有调味料B抓匀并醃约5分钟,表面均匀沾上面粉,放入热油锅中,以小火煎至两面呈金黄色,盛入盘中。
  • 3.作法2锅中余油续烧热,放入红黄甜椒和蘑菇片小火略炒香,盛入作法2鱼排盘中。
  • 4.热锅放入无盐奶油烧融,倒入作法1酱汁,以小火煮约2分钟至浓稠,盛出均匀淋在作法2的鱼排上即可。
  • 【备 注】
  • 葡萄干
    原用途:糕饼、面包内馅或装饰。
    创意变化:搅打成果泥后作成酱汁,搭配清爽的鱼排,滋味更甘鲜、口感更滑嫩。
  • 鱼排和搭配的蔬菜以煎和炒的方式料理味道比较香浓,如果喜欢清淡无油的料理,则可以先以滚水汆烫熟,再搭配上作法4果泥酱汁。