美食秘籍 意大利墨鱼饭(2) 【材 料】 墨鱼 1只 洋葱 1/2两 意大利香米 6两 高汤 100cc 【调 味 料】 蠔油 2小匙 盐 适量 鲜鸡晶 适量 【做 法】 1.墨鱼洗净(胆汁留下)并切块,以沸水汆烫后捞起沥干;胆汁用汤匙压磨成汁;洋葱洗净切末备用。 2.热油锅,爆香洋葱,加入意大利香米边炒边倒入高汤,至米粒饱满熟透,再加入磨好的墨鱼胆汁及其他调味料拌炒均匀,再加入作法1的黑鱼肉稍微拌炒一下即可。