年菜也不一定要很复杂,除了传统菜色也能试试异国口味~这道一锅到底的烤箱料理,新手也能轻松端上桌,让意式风味成为春节团圆饭的亮点,营养丰富、清爽不油腻!
年菜食谱 | 意式蒸烤鱼|Italian Baked Fish 说起年菜总少不了价贵的白鲳,不过黄金鲳其实一样鲜美好吃,也更经济实惠喔!
红萝卜 100g
马铃薯 100g
盐 5g
橄榄油 20g
牛番茄1颗
绿栉瓜 1支
白酒 100g
高汤 240g
巴西里 10g
长胡椒 1g
1
红萝卜、马铃薯削皮切片,牛番茄、绿栉瓜洗净切片。
2
金鲳鱼用纸巾擦干表面,划上刀痕,两面抹盐备用。
3
取烤盘,底部倒入橄榄油,依序铺上马铃薯、红萝卜、绿栉瓜、番茄、鲳鱼,洒上长胡椒、水、白酒。
4
进烤箱,220℃烘烤30分钟。
5
取出后,洒上新鲜巴西里,完成。