- 食材
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鲑鱼300克
山药200克
葱花少许
姜1块
- 调味料
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味噌3小匙
糖少许
白胡椒粉少许
米酒少许
盐少许
1
山药去皮后切块,姜洗净后去皮切片。
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2
鲑鱼去皮去油后切大块。将鲑鱼块放入碗中,加入白胡椒粉、米酒、盐,用手抓匀并静置约5分钟使其入味。
如果鱼骨没有去除干净,切块时较不方便,检查时可轻轻按压鱼肉,摸到鱼刺后再用夹子将刺夹出。
3
另取一碗,放入味噌、糖、少许清水,搅拌至味噌与糖均匀溶解,成为酱料备用。
4
小火热锅,锅热后倒油,直接放入姜片爆香,待姜片颜色变金黄色且表面微焦时,放入鲑鱼块,等鲑鱼块变色且定型后,放入山药块。
5
倒入Step 3制作的酱料,续用小火慢烧,并加入少许清水以防烧焦,直至轻压鲑鱼肉时会略为散开,代表肉已熟,此时即可起锅。上桌前撒上葱花即可。
一直翻炒鲑鱼肉会让肉散开,卖相就不好看,只要适时地检测是否熟透即可。