药炖排骨

药炖排骨

食材
排骨5∼6支

猪脚5∼6支

枸杞18.75克

红枣18.75克

黄耆18.75克

猪骨高汤1,000∼1,200c.c.
调味料
米酒适量

盐少许
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先将枸杞、红枣、黄耆及米酒、盐放入砂锅,加入猪骨高汤静待约30分钟备用。

猪骨高汤亦可用开水代替。

2

另起新锅开大火,加入适当开水,待水滚后放入排骨、猪脚汆烫至血水全无备用。

3

接着将汆烫好的排骨及猪脚倒入砂锅中。

4

盖上砂锅锅盖,放入蒸锅中蒸约20∼30分钟就完成了。

市面上的药膳排骨多以十全大补汤为底,比较适合冬季寒冷时进补食用,若想在秋天或初冬稍微温补一下,其实只需要枸杞、红枣、黄耆三味即可,且这三味口味较清淡,不会掩盖食材本身的味道,因此可以延伸比较多的吃法。 电锅来帮忙

1

汆烫后的排骨、水、枸杞、红枣、黄耆及米酒、盐可一同放入电锅。

2

外锅加入米杯八分满的水,按下开关,待开关跳起后,外锅再加一次米杯八分满的水,待开关跳起就完成了。

延伸料理:药膳面线

1

起锅开大火,加入适当开水,待水滚后放入面线汆烫至软即可捞起备用。

2

将煮好的面线置于碗中,再加入药膳炖排骨的汤头与食材就完成了。

面线易烂,因此不建议直接放入药膳锅中煮。

延伸料理:药膳火锅
 

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在药炖排骨中加入自己喜爱的火锅食材。

2

倒入少许米酒、开水后开火煮滚即可。

※本食谱分量为5~6人份。