芋头炖排骨(1)

食谱:芋头炖排骨(1)

  • 【做 法】
  • 1.将芋头洗净、去皮、切块,入热油锅中炸熟,捞出沥油备用。
  • 2.将排骨洗净、汆烫后备用。
  • 3.热锅加入2大匙油,加入青蒜段及香菇块爆香,加入作法2的排骨及适量的水,煮滚后以小火炖30分钟。
  • 4.于作法3锅中加入作法1的芋头及调味料,续炖约30分钟至软烂,起锅前焖10分钟即可。
  • 【备 注】
  • 根茎类的蔬菜因为质地硬,直接炖煮比较费时,可以将芋头先炸过,不仅帮助定型、加速芋头熟化,还可以炸出芋头的香气。而排骨先经过汆烫,也可以稍微熟化,再与炸好的芋头一起以小火炖煮,大约30分钟即可软烂又入味。