懒人也会!电锅速成香浓豆浆,甜度、浓度随你调整~

豆浆是营养价值高且物美价廉的美味饮品,只是每每想到自己煮豆浆时要站着顾炉火就觉得累。邀请达人陈映如教大家「懒人豆浆」食谱,分享心得也提醒厨房新手该注意的料理撇步,轻松就能在家自己煮豆浆! 懒人豆酱这样做
庙方通常会提供吃平安面的碗筷。
✓黄豆免泡水,超省时,20分钟内搞定。

  • 食材
  • 黄豆500g(用黑豆即成黑豆浆)、砂糖适量
  • 工具
  • 电锅、玻璃材质果汁机
  • ※果汁机一定要用玻璃制的,不建议用合成材质,以免制做热豆浆时会因热气而产生压力、造成危险。 料理步骤

    1

    将洗净但未泡水过的生黄豆取1量米杯倒进电锅内锅中。

    2

    以黄豆与水为1:2的比例,加入2杯量米杯的水倒入内锅中。电锅外锅则是如同煮米饭般,倒入1量米杯的水后,加上锅盖并按下电锅开关即可。

    3

    约8~10分钟后,打开锅盖发现黄豆已变色,但试吃后发现豆子仍偏硬,尚未蒸熟。此时可在电锅外锅再加入1量米杯的水继续蒸。

    电锅蒸生黄豆时,开关跳起也不要马上开盖,建议再焖5分钟让黄豆熟透。黄豆一定要蒸熟、蒸软,打出来的豆浆才不会有豆味。

    4

    再蒸约8分钟,开盖且再度试吃看看黄豆是否变软、变熟。确认后即可取1量米的熟黄豆倒入果汁机,同样以熟黄豆与水为1:2比例加入热开水,并启动果汁机开关打匀。

    加入果汁机的水一定要用热水,以免豆浆有生涩口感。水量一开始采熟黄豆与水1:1试做,口感可能较为浓郁,可再依个人饮用习惯调整。

    5

    打匀后可依个人喜好添加适量砂糖,喜欢豆味浓郁且天然鲜甜者可不加糖,完成。

    喝得到豆子的碎末,好像在喝黄豆沙喔!喜欢喝纯豆浆者可用滤网滤掉豆渣。

    电子锅蒸黄豆更快!只要将泡过6小时的黄豆取1量米杯倒进电子锅内锅,并加入两倍的水,按下稀饭行程煮两回,将黄豆煮透并沥干水分,接着如上述方式打成豆浆即可完成。 传统做法:先泡再煮复刻味 此做法较生豆煮法更香醇,喝得到豆浆香!

  • 食材
  • 黄豆500g(用黑豆即成黑豆浆)、砂糖适量
  • 料理步骤

    1

    取黄豆1量米杯洗净后加入4~5倍的水,室温下浸泡5~6个小时,也可直接放进冰箱冷藏浸泡一晚。将水倒出后再洗净。

    黄豆泡过后再煮豆浆,生豆味较少,闻起来都是豆香。

    2

    将泡发的黄豆倒入果汁机中,以黄豆1:热开水2的比例,启动开关打匀后倒入电锅内锅。

    建议可先用1:2的比例试做看看,以免成品口感过稀,之后再依个人喜好调整。水可以用牛奶替代,口感更浓顺。

    3

    将电锅外锅倒入1量米杯的水,并在锅边放一根筷子,使电锅锅盖无法变密合,按下开关蒸至跳起后,依照个人喜好加入砂糖煮匀即可饮用。喜欢黑芝麻者可加入1大匙黑芝麻粉,一起打匀就变成黑芝麻豆浆。

    无论黄豆有无泡过,建议一定要蒸熟蒸透再打成豆浆,以避免豆味过重。内锅的豆浆量建议不要太多,以免煮的时候溢出。锅盖不要密合也是为了避免豆浆溢出,清洗电锅较麻烦。

    豆渣饼好吃不浪费 豆浆以筛网过滤后剩下的豆渣可以做成美味豆渣饼。首先将豆渣加2匙太白粉、1颗蛋,再把厨房里现有的肉燥、葱花、胡椒粉或其他配料加进后拌匀,分成小块下锅煎成金黄色即完成,热吃冷食都很可口喔!
    你知道某些庙宇会免费提供平安面给香客食用吗?究竟什么是平安面?