美食秘籍 糖醋排骨(4) 【材 料】 排骨 400公克 青椒 1/2个 红椒 1/2个 凤梨片 80公克 洋葱 1/2个 地瓜粉 2大匙 太白粉水 1大匙 【调 味 料】 蕃茄酱 1大匙 梅子酱 2大匙 盐 少许 冰糖 2大匙 【醃 料】 蒜末 10公克 酱油 1/2大匙 糖 1/2大匙 盐 1/2大匙 蛋 1颗 胡椒粉 少许 【做 法】 1.排骨洗净沥干水分,放入容器中加入醃料醃30分钟,备用。 2.青椒、红椒、洋葱洗净切块,备用。 3.将作法1的排骨沾上一层薄薄的地瓜粉。 4.起一锅倒入适量的油烧热至170℃,放入作法3的排骨以中小火炸3分钟,转大火再炸30秒钟。 5.另起一锅放入两大匙油,加入作法2的洋葱炒香后,加入青椒、红椒块集凤梨片拌炒一下,再加入作法4的排骨拌炒入味。 6.再到入太白粉水勾芡即可。