美食秘籍 高纤润饼 【材 料】 润饼皮 2张 高丽菜 150公克 海苔 2片 芦笋 4根 紫高丽菜 30公克 豌豆苗 10公克 花生粉 3大匙 【调 味 料】 美乃滋 3大匙 糖 1大匙 【做 法】 1.将花生粉加入糖混合，芦笋汆烫泡冷水备用。 2.高丽菜、紫高丽菜均切细丝与豌豆苗清洗干净，沥干备用。 3.摊开润饼皮，依序加入海苔、花生糖粉、芦笋、高丽菜丝、紫高丽菜丝、豌豆苗，挤上美乃滋，卷成条状，食用时切段即可。
