酱烧鱼片

酱烧鱼片

食材
鱼片数片(约250克)

芹菜数支

嫩姜泥少许
调味料
酱油1小匙

味醂1小匙

米酒1小匙
1

将芹菜洗净后,切段。

2

将酱油、味醂、米酒调成调味料。

3

在调味料中,加入少许嫩姜泥。

4

在平底锅中,放入少许油后,再放入鱼片、芹菜段后,再倒入调味料,并以小火将鱼片煎约3∼5分钟煎熟即可。

鱼片下锅前,要先将水沥乾,并且用大火先热锅,再用小火煎鱼,就能让鱼片漂亮起锅。

配菜-柴鱼香茄子

  • 食材
  • 茄子2条、嫩姜泥少许、柴鱼片少量、酱油1小匙、米酒少许
  • 做法 1. 开小火,先将茄子切花并下锅稍微煎一下。

    2. 锅中加入全部调味料,让茄子吸饱酱汁后,再加入少许嫩姜泥。

    3. 当酱汁快收干前,撒少量的柴鱼片即可。 配菜-凉拌黑木耳

  • 食材
  • 黑木耳150克、嫩姜5片、白芝麻少许、香菇素蠔油膏1小匙、香油少许、乌醋少许
  • 做法 1. 将水煮滚,将黑木耳放入水中汆烫约2分钟后起锅、切段。

    2. 嫩姜切片后,再切成细丝。

    3. 将黑木耳与香菇素蠔油膏、香油、乌醋、姜丝拌匀,撒上白芝麻即可。 配菜-肉末四季豆

  • 食材
  • 四季豆100克、猪绞肉50克、香菇2片、盐少许、黑胡椒少许
  • 做法 1. 四季豆切丁,放入滚烫的水中(可加少许盐)汆烫30秒,可以去除涩味。

    2. 将事先泡好的香菇去头切丁,去除的头也切丁。

    3. 用小火将猪绞肉炒熟,再用猪绞肉的油去爆炒香菇,炒到香菇也变色,即放四季豆。

    4. 起锅前加一点盐、黑胡椒调味即可。