夏威夷风味奶昔

食谱:夏威夷风味奶昔

  • 【做 法】
  • 1.将香吉士洗净,对半切开,榨成汁后取约80㏄备用。
  • 2.百香果洗净,切开后挖出果肉,取约30㏄备用。
  • 3.凤梨洗净,去皮后切小块备用。
  • 4.将作法1~3的材料和果糖放入果汁机中搅打成约165㏄的果泥。
  • 5.再将香草冰淇淋放入作法4果汁机中一起搅打均匀,倒入500㏄玻璃杯中,以凤梨果肉和叶片装饰即完成。
  • 【备 注】
  • 凤梨的维生素C是苹果的五倍,含有的酵素更可说是水果之冠,搭配上同样具有高维生素C的香吉士和高维生素A的百香果,饭后饮用能帮助消化,消除食物的油腻感,尤其对皮肤有很好的美白、增强作用。