美食秘籍 红烧牛腩烩饭 【材 料】 牛腩 1/2斤 红萝卜 1/2条 红葱 2粒 葱 3支 姜 1小块 花椒 2公克 八角 2粒 【调 味 料】 辣豆办酱 1大匙 酒 2大匙 酱油 50公克 冰糖 15公克 高汤 1500㏄ 太白粉水 适量 盐 适量 味精 适量 香油 少许 【做 法】 1.牛腩切小块,放入滚水中汆烫后捞起用清水洗净备用。 2.红葱切片;葱切段;姜切片;红萝卜去皮洗净、切小块备用。 3.热一锅倒入2大匙油烧至热,先放入红葱末、葱段、姜片、辣椒酱炒香,再放入作法1的牛腩块、红萝卜块略拌炒均匀。 4.作法3锅内加入高汤、辣豆瓣酱、酒、酱油和冰糖拌匀,改转小火焖煮约1小时又50分钟至肉烂且入味。 5.将作法4锅内的牛腩块、红萝卜块先挑出,把汤汁的渣过滤掉重新倒回锅中续煮开。 6.作法5锅内加入盐、味精后用太白粉水勾芡,起锅前淋上香油后盛于白饭盘上即可。