- 食材
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四季豆 200g
豆干 100g
菜圃 50g
- 调味料
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辣椒 半条
姜末 1大匙
酱油膏 3大匙
糖 1/2大匙
水 少许
1
四季豆除去粗梗,清洗干净后沥干备用。
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2
热一油锅,放入豆干丝油炸,炸至干硬即可取出沥油。因为待会而会放入锅中与酱汁一起烧,又会吸水软化,所以豆干丝可以榨干一些。
一般的干煸四季豆是没有豆干的,本道食谱加入豆干丝能够增加口感。
3
同一油锅,放入四季豆油炸。因为四季的水分较多,容易喷溅油花,可以准备一个锅盖稍微档一下喷溅的油。待气泡较缓和后,便可用筷子搅动四季豆,炸至熟后再取出沥干。
锅子不要整个盖上,否则水分会在内部循环,反而更容易引起油爆。
4
热油锅,以姜末爆香,下辣椒和菜圃炒香,放入酱油膏和一些水把味道煮开后下砂糖,煮至稍微收汁,再放入四季豆与豆干丝快速拌一拌即可盛盘。