美食秘籍 千岛水果沙拉(2) 【材 料】 豌豆苗 1小束 紫高丽菜 约1/6个 红萝卜 1小段 红甜椒 1/4个 苹果 1/2个 葡萄干 适量 千岛沙拉酱 适量 【做 法】 1.豌豆苗洗净沥干水分备用。 2.将紫高丽菜与红甜椒洗净,切成丝状备用;红萝卜去皮洗净,切成片状备用。 3.苹果洗净,去核切成小块备用。 4.将备妥的蔬果材料排在沙拉盘中,淋上千岛沙拉酱,最后再撒上葡萄干即可。