橙汁鱼肉

橙汁鱼肉

食材
鲷鱼肉145克

鸡蛋1颗

地瓜粉50克

柳橙汁60c.c.

蒜末30克

白芝麻适量
调味料
盐1小匙
1

鲷鱼肉切条状,倒上米酒、酱油、30c.c.柳橙汁,与鲷鱼肉拌过。

鲷鱼肉亦可换成鸡腿或排骨,跟柳橙汁都很搭。

2

打蛋取全蛋液,将鲷鱼蘸蛋液,再裹上地瓜粉备用。

3

起锅开大火,锅中倒入3大匙油,待油温达摄氏120度时,鲷鱼放入锅中,待鱼皮呈金黄色,捞起备用。

4

倒出锅中的油、留下少许油爆香蒜末后,放入鲷鱼肉,再倒入30c.c.柳橙汁与鱼肉一同拌炒,起锅前撒上盐、白芝麻即完成。

※本食谱为2~3人份。