美食秘籍 养生紫米浆 【材 料】 紫米 150公克 熟黑芝麻 30公克 水 2000㏄ 【调 味 料】 冰糖 120公克 【做 法】 1.紫米洗净，泡水（份量外）6小时。 2.将紫米放入果汁机，加入熟黑芝麻、水一起打成紫米浆。 3.锅中倒入水煮滚，倒入作法2的紫米浆搅拌煮滚至熟。 4.最后加入冰糖煮匀即可。
