美食秘籍 有机蔬菜沙拉 【材 料】 苜蓿芽 1杯 小豆苗 15公克 莴苣丝 15公克 红萝卜丝 15公克 红椒丝 8公克 青椒丝 8公克 南瓜子 1/2大匙 葡萄干 1/2大匙 优格美奶滋 适量 【做 法】 将全部蔬菜摆置于盘内，淋上优格美奶泫即可。
