- 草莓酱
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草莓 400g
白砂糖 100g
白酒 少许
- 高丽菜沙拉
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高丽菜丝 100g
红萝卜丝 30g
韩式蟹肉棒 100g
番茄酱 15g
美乃滋 40g
- 马铃薯蛋沙拉
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马铃薯 200g
水煮蛋 3颗
美乃滋 45g
糖 10g
盐 适量
黑胡椒 适量
轰动韩国、惊动台湾,大排长龙也吃不到的超夯韩国三明治!草莓酱加上沙拉到底是什么味道呢?自己动手做更好吃,不用人挤人!
1
【草莓酱】草莓、白砂糖拌炒至糖融化,下白酒拌煮5-8分钟。
一般草莓酱的黄金比例➠草莓:糖=1:1
健康减糖版本的比例➠草莓:糖=4:1
2
【草莓酱】煮至呈浓稠状后,隔冰冷却,即完成。
要注意减糖版本,一定要记得放冷藏!
另外,草莓不要煮超过10分钟,会失去香气。
3
【马铃薯沙拉】马铃薯留皮,水煮或蒸煮15分钟,全熟后再去皮,以手抓成泥状(留部分块状,保持口感)。
马铃薯要趁热调理,才不会出水。
4
【马铃薯沙拉】将水煮蛋的蛋白、蛋黄分开,蛋黄抓成泥状,蛋白抓碎。
5
【马铃薯沙拉】将马铃薯泥、蛋白、蛋黄混匀,再加入美乃滋、糖、盐、黑胡椒调味拌匀即成。
6
【高丽菜沙拉】将沙拉酱、番茄拌匀后,再与高丽菜丝、红萝卜丝拌匀。
韩式的高丽菜沙拉,和一般做法不同,不会放盐帮助出水,所以记得当天做当天食用。
7
【高丽菜沙拉】组装前加入拆丝的韩式蟹肉棒拌匀即成。
蟹肉棒最后再放,因为它本身带有咸度,太早放会出水。
8
【组装】取保鲜膜铺平,放上第一片吐司铺上马铃薯沙拉,接着放上第二片吐司抹匀草莓酱,再放上第三片吐司铺匀高丽菜沙拉,最后盖上第四片吐司。
酱料、沙拉在吐司中间涂抹较多,切开时会更漂亮喔!
9
【组装】将堆叠完成的三明治以保鲜膜包起,放入冰箱冷藏10分钟定型。
10
【组装】取出三明治先切边,再斜角对切成三角状即可。