- 食材
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莲藕600克
嫩姜30克
- 调味料
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贰砂30克
冰糖15克
白醋45克
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莲藕去皮切成厚度约0.3公分片状,入滚水以小火煮约10分钟,莲藕变微透明色、达九分熟即关火,浸泡于锅内汤汁约10分钟,利用莲藕汤汁余温让莲藕熟透。
每年7∼10月收成的莲藕俗称菜藕,大多用于烹调,因食材取得有季节性限制,可用白萝卜或大黄瓜替代莲藕,料理做法相同。煮莲藕的汤汁可放凉留存,可做蔬菜高汤,或添加糖水当饮品。
2
冰糖与水以1:1调匀制成冰糖水,嫩姜切碎,冰糖水、嫩姜碎、白醋与贰砂一起拌匀。
喜好辣味者可加入适量辣椒丁添味。
3
步骤2酱汁倒入锅中与沥干水分的莲藕拌匀,静置约30分钟。
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完成调味的莲藕整锅放入冰箱冷藏12小时即完成。
※本示范为4~6人份。