咖哩蓝带猪排

食谱:咖哩蓝带猪排

  • 【做 法】
  • 1.猪里肌条分切6厚片,再从每片中间切成蝴蝶片,并将肉片表面油筋切断再捶软,洒上扫许米酒与盐;绿花椰菜切小块烫熟;德国香肠切小块;备用。
  • 2.将作法1的肉片卷上起司片后,依序沾裹上低筋面粉、蛋液、面包粉成猪排备用。
  • 3.热锅,倒入稍多的奥利塔精纯橄榄油(材料外,份量足过盖过猪排),放入作法2的猪排炸至金黄且熟透后,捞起盛入盘中。
  • 4.在于作法3锅中放入地瓜球、山药球炸至金黄色后捞起备用。
  • 5.取锅放入水、咖哩块以小火煮至汤汁浓稠,再放入作法1的花椰菜、德国香肠及作法4的地瓜球、山药球煮匀,淋在作法3的猪排上即可。