美食秘籍 避风塘炒螃蟹 【材 料】 螃蟹 2只 蒜仁 10颗 红辣椒 2根 青葱 2根 炸粉: 面粉 2大匙 【调 味 料】 干辣椒 1大匙 砂糖 1小匙 香油 1小匙 豆豉 1大匙 米酒 1大匙 【做 法】 1.先将螃蟹去壳去鳃后洗净,切成小块状,于螃蟹块表面均匀地裹上面粉,再放入油温约180℃的油锅中,炸至表面成金黄色,捞起沥干油备用。 2.红辣椒与青葱洗净、切碎,备用 3.将蒜仁切碎,放入约170℃的油锅中,炸至蒜碎表面成金黄色后捞起滤油,成蒜酥,备用。 4.取一支炒锅,倒入1大匙沙拉油,加入红辣椒碎、作法3的蒜酥和青葱,以中小火先爆香,再加入所有调味料炒香,最后再加入作法1炸好的螃蟹块,轻轻地翻炒均匀即可。