办年货注意加工肉品标示,不怕吃了伤身体!

下个月就是农历春节,许多人采买年菜时,少不了香肠、腊肉及培根等应景食品,却又担心吃进过多亚硝酸盐等加工物。食品药物管理署辟谣指出,这类食品添加物都有限量规范,只要选购有完整标示的商品,不用担心吃了会伤身体。
食药署表示,挑选加工肉类时,尽量别选颜色太鲜艳的肉品。(记者吴亮仪摄) 亚硝酸盐等添加都有规范 食药署副署长林金富表示,加工肉品添加硝酸盐、亚硝酸盐主要目的是抑制肉毒杆菌生长,防范食品中毒,反而是帮助食用者,避免健康受损。 选购肉品别挑颜色太鲜艳 选购肉品要诀包括:尽量挑肉色自然、暗红色而不是鲜红色、烟燻或自然香气不带酸臭味、表面干爽不油腻。
另外,从很久以前就有「香肠和养乐多不能一起吃,会产生致癌物亚硝胺」说法,食药署指出,亚硝酸盐类或硝酸盐类可用于肉制品及鱼肉制品,用量以NO2(二氧化氮)残留量计为0.07g/kg以下,业者如果依照使用规范添加硝酸盐及亚硝酸盐,就不致造成健康危害。