红烧烤麸

红烧烤麸

材料
烤麸8块

香菇适量

红萝卜1/3个

竹笋适量

嫩姜少许
调味料
酱油膏2大匙

糖2大匙

鸡粉1小匙
1

烤麸切成方块小丁,红萝卜、竹笋、嫩姜去皮切大丁,香菇泡水约10分钟后切丁。

烤麸可于一般市场的素食摊位购得。

2

煮一锅滚水,将红萝卜、香菇汆烫去杂质。

3

放1/3油起油锅,以摄氏180度中火放入烤麸油炸、再放入竹笋以及嫩姜,炸至表皮呈现金黄色后盛起。

4

另起油锅,将烤麸、红萝卜、竹笋、嫩姜、香菇及酱油膏、糖、鸡粉放入锅中,转小火慢卤30分钟即可。

※本示范分量为3∼4人份。