- 食材/4人份
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山药400g
苹果300g
红萝卜300g
洋葱1颗
梅花肉片300g
姜黄粉100g
鲜奶油100ml
- 调味料
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盐适量
冰糖适量
春日食材:山药 台湾现在农业发达,一年四季都能栽种山药,但自然产季约在12月到4月之间,又以春季的山药最美味多汁。而挑选山药时,建议选购外皮胡须较少者,因为代表较年轻;若是两根体积差不多的山药,则挑选重量较重者,因其质地较为密实。 说到山药的保存,一般家庭不可能在市场一次购买整支的山药,通常都会买已切半或是切成更小支的山药,回家后可
将山药的切面浸泡在加入盐的米酒(以100ml的米酒配1茶匙的盐),或是料理米酒内30分钟,山药切口有完全浸泡在米酒里即可,取出将其自然风干后,再以
擦手纸包裹起来放入冰箱冷藏,在不破坏外皮的情况下,最多可储存1个月。
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将山药与苹果去皮、切块后,放入装满水的碗内防止氧化;接着将红萝卜与洋葱去皮、切块。
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2
取一锅,倒入1500ml的水至煮滚,将苹果、红萝卜、洋葱、梅花肉片与姜黄粉放入锅中,煮10分钟。
3
接着放入山药与鲜奶油后,再煮15分钟,最后以盐与冰糖调味、拌匀后,即完成。