茄汁牛肉

茄汁牛肉

材料
牛腱心100g

番茄半颗

红萝卜3片

蒜头2瓣

葱2枝

姜少许
调味料
酱油少许

盐少许

糖少许
1

葱、姜各用刀背拍碎,番茄切小块。

葱姜先拍碎可让食材在料理时更容易出味。

2

牛腱心切小块备用

选用牛腱心口感较为细嫩,不会过硬或烹调过后口感变老。

3

将调味料依个人口味取适量拌匀备用,将所有食材放进容器中,并倒入拌匀的调味料全部充分拌匀。

建议料理新手先将调味料拌匀,再加入食材中较方便确认其所用的分量与味道。

4

将食材整锅放进电锅里,外锅倒入一个量米杯的水,按下开关煮好即可。