时蔬生菜松

时蔬生菜松

材料
玉米粒40克

苹果半颗

小黄瓜半支

白煮蛋1颗

红椒1/4颗

黄椒1/4颗

莴苣叶4片、味噌1大匙、柳橙汁150ml
调味料
糖1大匙

酱油适量

黑胡椒适量
1

取一小锅开中火,放入1小匙油、味噌炒香后,分次加入柳橙汁,均匀搅拌至味噌融化,煮滚后加入糖、酱油与黑胡椒,续煮8分钟关火放凉即成酱汁。

2

将苹果、小黄瓜与红、黄椒切丁,和玉米粒一起置于碗中,倒入放凉酱汁拌匀、备用。

3

将白煮蛋切成八等分。

4

将白煮蛋与步骤2备用食材置于莴苣叶上,即可摆盘上桌。