美食秘籍 南瓜果蔬轻沙拉 【材 料】 美乃滋 100g 南瓜 100g 白胡椒粉 少许 芹菜 适量 胡箩卜 适量 小黄瓜 适量 【做 法】 1.南瓜去籽，削去外皮，切块状。 2.接着用电锅蒸煮15分钟，取出待凉。 3.蒸熟的南瓜压成泥状，再和美乃滋、胡椒粉调成南瓜沙拉酱。 4.所有蔬菜都洗净后切成条段状，用冰水凉浸，口感会更加鲜脆甜香。
