美食秘籍 健康八宝糕 【材 料】 高筋面粉 1/2杯 燕麦片 2杯 黑芝麻 2大匙 松子仁 2大匙 核桃仁 2大匙 枸杞 2大匙 白葡萄干 2大匙 南瓜子 2大匙 水 2杯 【做 法】 (1)将所有材料混合加2杯水调匀，倒入模型中，电锅之外锅加1杯水，煮熟后再焖5分钟左右，取出放凉后切片即可。
