苦瓜镶咸蛋肉

苦瓜镶咸蛋肉

材料
苦瓜1/2条

咸蛋黄1颗

葱1枝

猪绞肉75克
调味料
盐5克
1

猪绞肉、咸蛋黄与切碎的葱花搅拌均匀,并加入盐调味。

咸蛋黄已经很有咸味,口味清淡者可减低盐的用量,以免口感过咸。

2

苦瓜切成宽约6公分的块状,1/2条苦瓜约可切成2∼3块。

3

用汤匙将苦瓜中间的籽挖除。

4

用手先抵住苦瓜挖空处的底部,再将步骤1的绞肉馅塞入苦瓜内,完全填满后就可放到盘子上。

5

于底部垫上倒置的碗,将装盛苦瓜的盘子放于电锅内,并于电锅加入水125克,盖上锅盖并按下电锅开关,开关跳起即完成。