安东炖鸡

安东炖鸡 (影音)

食材
鸡腿肉700克

马铃薯300克

洋葱150克

红萝卜150克

香菇30克

青葱40克

韩国宽冬粉30克

大红辣椒(不吃辣可不加)20克

白芝麻适量

葱段适量
调味料
韩国浓酱油(或一般酱油)100克

蠔油60克

蒜末30克

玉米糖浆60克

黑芝麻油15克

红糖(白糖也可以)30克

味醂15克

姜末15克

水600c.c.

ABC酱油(可省略)30克

安东炖鸡是韩国南部的安东地区,以口味咸甜又麻辣为名的家庭料理,宽冬粉吸附了鸡肉和蔬菜鲜甜的酱汁,滑顺可口。过年如果吃腻了台式年菜,不妨来一锅
韩式年味的安东炖鸡,有肉有菜超丰盛,咸甜酱汁非常下饭,怕辣的人也敢吃,一锅到底不费工!

1

取锅下油,炒香干辣椒,接着下鸡肉、姜、一半的蒜末、马铃薯、红萝卜拌炒。

干辣椒的辣度不呛,主要是香气,怕辣也可以不放。

2

加入水、红糖、味醂、玉米糖浆,煮到鸡肉炖熟(约10分钟)。

红糖也可用白糖取代,唯香气有些微不同。

3

接着下酱油、洋葱、香菇、蠔油、另一半的蒜末,上盖再煮20分钟。

蒜末后放可以避免炖煮过程中香气流失。如果先放酱油,会让鸡肉表层稍微硬化,难以入味,所以先放糖稍煮后再下酱油。

4

放入宽冬粉、葱、韩国香油(或台湾麻油)稍煮2分钟。

5

摆盘加上白芝麻、葱段点缀即完成。

咸咸甜甜的酱汁煨煮过的鸡肉和蔬菜非常下饭,还带有微微麻辣清香,年节端上桌,色香味俱全,一锅到底超丰盛!