蕃茄海鲜锅(1)

食谱:蕃茄海鲜锅(1)

  • 【做 法】
  • 1.蛤蜊泡水吐砂;草虾洗净剪去触须并去除肠泥;透抽去内脏切圈状;扇贝、蟹肉棒洗净,备用。
  • 2.蕃茄洗净去皮切丁;芦笋洗净削除根部粗皮后切段;鸿禧菇洗净剥散;绿花椰菜洗净切小朵,备用。
  • 3.将所有作法1、2所有食材放入锅中加入蕃茄高汤及所有调味料,炖煮10分钟即可。