黄金南瓜鸡腿卷

黄金南瓜鸡腿卷

食材
去骨鸡腿肉1片

红萝卜30g

青江菜100g

锅巴6片

南瓜100g

太白粉10g

奶油10g
调味料
盐20g

胡椒粉10g

米酒10g

糖10g
1

将鸡腿肉加入盐10g、胡椒粉、米酒醃约10分钟;红萝卜洗净后切条、青江菜洗净后剖半、南瓜去皮切片备用。

2

南瓜清蒸15分钟后打成泥,起一锅热水约600c.c.加入南瓜泥、糖、盐10g、奶油,调太白粉10g与水20g勾芡,煮约3分钟成南瓜酱汁;红萝卜与青江菜以热水烫熟至红萝卜变软、青江菜变成深绿色;另起一热油锅将锅巴炸至变澎、呈金黄色即可。

3

将鸡腿肉摊平,包入红萝卜后卷成鸡肉卷,以锡箔纸包里放入电锅,外锅放半杯水,蒸20分钟,取出放凉后切成六块备用。

鸡腿肉的腿筋部分可以切断,或将腿肉以刀背轻敲过,方便卷成肉卷,也可加快熟成。

4

取盘倒入南瓜酱汁铺底,放上一块锅巴、再叠一块鸡肉卷,依序完成后,放入青江菜,再将剩余的酱汁淋上鸡肉即可。

※本示范分量约3~5人份。