日本自古有很多鱼类保鲜的方法,早期没有冰箱,寿司师傅为了保持鱼肉鲜美,会采用「熟成」的方式将鱼的鲜味提炼得更浓郁,经过熟成的生鱼片,味道反而比新鲜捕捞的鱼吃起来更鲜甜,这也是怀石料理常见的烹调手法。
常见的熟成方法有三:酱油渍、昆布盐渍、吸湿法。在家跟着做步骤并不难,喜欢吃生鱼片的人不妨试一试,重现高级日料的风味! 熟成的原理 油脂丰厚、味道浓郁的鱼类,适合趁最新鲜的时候品尝。不过味道淡雅的鱼类,制作成生鱼片,其实经过「熟成」处理后,鱼肉组织中的酵素会分解出糖分(甜味)和谷氨酸盐(
鲜味),让风味更佳。 酱油渍保鲜法:难度★ 早期生鱼片没有冰箱冷藏,就会用酱油醃制,达到防腐保鲜的效果,吃起来不但咸度刚好,还能进一步将鲜味锁在里头。
做法:起一锅60℃温水,将生鱼块放入烫煮3秒,立刻捞起,泡入冰水中降温,捞起用纸巾吸干表面,接着完全浸入特制酱油里(咸度高的酱油+清酒),在4~6℃冰箱冷藏5天,再薄切成生鱼片。 醃渍5天整,鱼香与油脂的比例最刚好,最长可以醃制30天。
高档日料店或怀石料理几乎都有的单品「酱渍生鲔鱼」。 昆布盐渍保鲜法:难度★★ 「盐渍」是东京名店竹寿司主厨足达征司擅长的熟成法,一般生鱼片只能在冰箱保存2天,利用「盐」、「昆布」、「真空」就能保存1星期,同时提升肉质的鲜味。
做法:将生鱼块表面均匀洒上盐,盖上一张纸巾,先淋上一层烧开的热水,再放入冰水中冷却,鱼皮的色泽会变得更鲜艳。之后吸干表面水分,用昆布将鱼块完全包住,再放入保鲜袋真空处理。
每日都要检查鱼肉的香气,真空的时间越长,昆布风味会更浸润到鱼肉里,不要醃制太久以免盖掉鱼的风味。吃起来鱼香、鱼的油脂甜味、昆布的风味平衡混合。
用整张干燥昆布将处理过的生鱼片肉块包起,冷藏熟成。 吸湿保鲜法:难度★★★ 米其林二星餐厅主厨关秀道使用的另一种熟成法,会根据不同的鱼肉特性,选用三种
吸水性程度不同的纸巾处理,让鲜度与熟成口感并存。 做例如鳗鱼会洗净去除内脏,中央塞入吸水性高的纸巾,外层再用保湿性好的纸巾包起。鲷鱼会先分切剖开,洒盐,用吸水性中等的纸巾包好,放入冰柜冷藏。 吸湿保鲜的做法看似简单,然而需要有足够的经验判断鱼肉的湿润度,难度很高,一般人不宜尝试。
用纸巾吸去鱼肉渗出的水分,使鲜味浓缩,但仍然保持柔嫩。